2025年10月に、長男7歳、次男4歳のお誕生日祝いで沖縄旅行に行きました！子どもたちにとっては初めての沖縄。
今回の宿泊先に選んだのは、子連れ旅行に人気の「ルネッサンスリゾートオキナワ」。
泊まってみて感じたのは、「子どもが小さいうちは、ホテルの敷地内だけで十分楽しめる！」ということ。2泊3日の滞在中は、プールで遊んだり、シュノーケリングをしたり、イルカに触れたり……と、ホテルの敷地内だけでも子どもたちは大忙し！
また、今回は兄弟の誕生日旅行だったので、ホテルのレストランでお祝いも♪
この記事では、7歳・4歳の子どもと実際にルネッサンスリゾートオキナワに2泊3日して、体験したアクティビティやプール、食事、誕生日のお祝い、そして実際に泊まってみたリアルな感想まで詳しく紹介します。
これからルネッサンスリゾートオキナワへの子連れ旅行を考えている方の参考になれば嬉しいです！
▽ 先にホテル詳細やプランをチェックしたい方はこちら✨
ルネッサンスリゾートオキナワは子連れにおすすめ？
実際に7歳・4歳の子どもと2泊3日で宿泊してみて、ルネッサンスリゾートオキナワは子連れ旅行にとてもおすすめできるホテルだと感じました！
プールやビーチだけでなく、イルカとのふれあいやシュノーケリング、クルーズなど、ホテル内で楽しめるアクティビティがとにかく豊富。レストランも複数あり、滞在中は食事も遊びもほぼホテル内で完結しました。
特に、初めての沖縄旅行や、まだ子どもが小さいファミリーにはぴったり。
一方で、朝食の待ち時間や天候に左右されるアクティビティなど、実際に泊まって気になった点もありました。
ここから、7歳・4歳と過ごした2泊3日を詳しく紹介します！
7歳＆4歳と過ごした2泊3日のスケジュール
ルネッサンスリゾートオキナワには2泊3日で滞在しました。
初日はお昼過ぎにホテルへ到着し、2日目はアクティビティを中心に満喫。最終日は朝食や館内イベントを楽しんでからチェックアウトしました。
わが家の2泊3日の過ごし方はこちらです。
| 日程 | 主な過ごし方 |
| 1日目 | お昼過ぎにホテル到着 → チェックイン・館内探検 → プール → ロイズで夕食＆誕生日祝い |
| 2日目 | 朝食 → クマノミ号クルーズ → 7歳長男とシュノーケリング → プール → 家族でハッピードルフィン → セイルフィッシュカフェで夕食 |
| 3日目 | フォーシーズンで朝食 → スタンプラリーの景品をGET → チェックアウト |
こうして振り返ってみると、2泊3日の間ホテルの敷地から一歩も出ていません（笑）
それでは、ここから1日ずつ詳しく紹介していきます！
1日目：ルネッサンス沖縄へ！到着後はプールへ
那覇バスターミナルからリムジンバスでホテルへ
沖縄に到着した初日は、那覇バスターミナル近くのホテルに前泊。翌朝、那覇バスターミナルからリムジンバスでルネッサンスリゾートオキナワへ向かいました。
バスに乗る前に、海が見える場所で散歩。利用したのは「リムジンバス Bエリア41便」。11時50分に那覇バスターミナルを出発し、ルネッサンスリゾートオキナワには12時42分到着予定の便でした。
ベストウェスタンやグランドメルキュール、ホテル日航など複数のリゾートホテルを経由するバスで、レンタカーを利用しない沖縄旅行にも便利。
わが家は事前にオンラインで予約しておきました。
現在の料金は、大人1人1,600円、子ども（3歳～小学生）は1人800円です。※2026年4月1日〜。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
お昼ごはんは移動時間を有効活用して、バスの中でおにぎりを（笑）。お昼過ぎにはホテルに到着し、いよいよルネッサンスでのホテルステイがスタートです。
今回はルネッサンスリゾートオキナワに到着した後、観光へ出かけずホテル内で過ごす予定だったため、レンタカーは利用しませんでした。
結果的に2泊3日の滞在中はホテル内だけで十分楽しめたので、わが家の場合はレンタカーなしでもまったく問題ありませんでした！
10月でも楽しめた！屋内＆屋外プールへ
チェックインを済ませてお部屋に入った後は、館内を探検しながらさっそくプールへ！
宿泊したのは10月6日からの2泊3日でしたが、昼間は晴れて30℃を超えるくらいの暑さ。プールで遊んでいて寒さが気になることはありませんでした。
ルネッサンスリゾートオキナワには屋内・屋外の両方にプールがあり、わが家はどちらも同じくらい楽しみました。
子どもたちが特に気に入ったのは、屋内プールのウォータースライダー！
小さい子向けと大きい子向けの2種類があり、7歳の長男は大きなスライダーを何度もリピート。4歳の次男も、大きい方に何度か挑戦していました。
大きいスライダー
小さいスライダー屋外プールにも滑り台がありますが、こちらはプール自体が広々としていて、開放感たっぷり。天気のいい日は外で泳ぐのもとても気持ちよかったです。
屋外プールにもすべり台が！ちなみに、浮き輪は持参しましたが、屋内プールには空気入れが用意されていたので簡単に膨らませることができました。タオルは屋内プールの入り口にたくさん用意されていて、部屋から持って行く必要なし！
腕に付けるアームリングは、無料で貸出しされていました✨
屋内プール入り口に、タオルが置いてあります！プールサイドでは軽食を注文して食べることもできるので、わざわざ着替えてレストランへ移動しなくても、遊びの合間にサッと食事を済ませられました。
7歳・4歳ともにプールをかなり気に入っていて、特に4歳の次男は旅行が終わってからも「沖縄で一番楽しかったのはプール！」と言うほどでした🤣
ロイズのお寿司ビュッフェで7歳＆4歳の誕生日祝い
たっぷりプールで遊んだ後、この日の夕食は事前に予約していた「ロイズ」へ。
ロイズはお寿司を中心としたビュッフェレストランで、お寿司以外にもサラダや天ぷら、唐揚げ、フルーツなどが並び、子どもが食べやすいメニューも充実していました。
ブルーシールのアイスや、自分で作れる最中などデザートも豊富。ビュッフェが大好きな子どもたちは、自分で好きなものを選べるのがとても楽しそうでした！
誕生日なら無料のアニバーサリー特典も！
今回は、7歳と4歳になる兄弟の誕生日旅行。
ルネッサンスリゾートオキナワには、誕生日などをお祝いできる「アニバーサリープラン」があります。
私たちが宿泊した際は、誕生日の前後7日以内に宿泊し、宿泊3日前までに対象レストランのディナーを予約すると、無料で誕生日特典をお願いすることができました。
特典の内容はこちら！
- ホテル特製シフォンケーキ
- アニバーサリーカクテル
- 記念写真
わが家も事前にお願いしていたのですが、気になっていたのが「兄弟2人とも誕生日の場合、ケーキはどうなるんだろう？」ということ。
2人でひとつのシフォンケーキかな？と思っていたところ、なんと当日はシフォンケーキに加えて、ホテル側のご厚意で大きめのチーズケーキまで用意してくださっていました！
2人とも自分のケーキのろうそくを吹き消すことができ、ホテル側の心遣いがとても嬉しかったです。
さらに大きなくす玉も用意していただき、兄弟2人で一緒に紐を引っ張ってオープン！スタッフの方にも拍手でお祝いしてもらいました。
7歳の長男は、少し恥ずかしそうにしながらもニコニコ。
一方、4歳の次男は朝からたっぷり遊んで、すでにほぼ電池切れ（笑）眠そうにぼーっとしながらお祝いされていたのも、今となってはいい思い出です。
ビュッフェ自体にもデザートが充実していたので、さすがにケーキは食べきれず……。残った分はお部屋に持ち帰らせてもらいました。ホテルでのアニバーサリープラン、とてもおすすめですよ✨
※アニバーサリープランの内容や利用条件は変更になる可能性があるため、予約時に最新情報をご確認ください。
▽わが家は子どもの誕生日に合わせて旅行することが多く、以前はレゴランド・ジャパンでもバースデープランを利用しました♪
2日目：クルーズ・シュノーケリング・イルカ体験を満喫！
2日目は、今回のルネッサンス沖縄滞在で一番アクティブな1日！
クマノミ号クルーズに始まり、7歳の長男とは初めてのシュノーケリング、午後には家族4人でイルカと触れ合う「ハッピードルフィン」に参加しました。
朝食はセイルフィッシュカフェへ
朝食は7時半頃、セイルフィッシュカフェへ。
朝食は和洋さまざまな料理が並ぶ、王道のホテル朝食ビュッフェという印象。
なかでも子どもたちが喜んでいたのが、カメの形をしたメロンパン！見た目がかわいいうえに大好きなメロンパンとあって、2人とも嬉しそうに食べていました。（写真がなくてすみません🤣）
強風でも楽しめた！クマノミ号クルーズ
朝食後は、事前に予約していた「クマノミ号クルーズ」へ。
本来は船の水中展望室から、サンゴの海を泳ぐ魚たちを観察できるアクティビティです。
泳げない4歳の次男も一緒に海の中を見ることができるので楽しみにしていたのですが、この日はあいにくの強風。
残念ながら水中展望室には降りることができず、無料でキャンセルすることもできると案内してもらいました。
少し迷いましたが、せっかくなので「船に乗るだけでも楽しんでみよう！」と予定通り参加することに。
風が強く揺れもあったため、船酔いが心配な人は1階がおすすめとのこと。そこでパパと4歳次男は1階、私と7歳長男は2階に分かれて乗りました。
確かに揺れはありましたが、わが家は誰も船酔いすることなく無事に終了✨
特に長男は、2階の外に面した席から海を眺めるのが楽しかったようで、強風ながらもクルーズを満喫していました。
今回は本来の水中観察ができなかったのは残念でしたが、天気のいい日にもう一度乗ってみたいアクティビティです。
クマノミ号クルーズ（2025年10月利用時）
- 所要時間：約40分
- 大人・中学生：3,000円
- 小学生：1,000円
- 小学生未満：無料
- 小学生以下は保護者（高校生以上）の同伴が必要
※料金や開催時間、内容は変更になる場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。
7歳長男と初めてのシュノーケル体験「アクアリウムスイム」
クマノミ号の後は、私と7歳の長男で「アクアリウムスイム」に参加しました。
ルネッサンス沖縄には海へ出て楽しむシュノーケリングもありますが、今回は長男にとって初めてのシュノーケリング。
さらに海へ出るプログラムは所要時間も長く、今回は4歳の次男が参加できないため、約40分と気軽に体験できるアクアリウムスイムを選びました。
シュノーケルセットの他に、ライフジャケットとマリンシューズを貸してもらいました！アクアリウムスイムは、ホテル敷地内の海を囲ったエリアでシュノーケリングを楽しむプログラム。
ライフジャケットを着用するので体は浮きますが、水中では足がつかない場所もあり、最初は私もちょっとドキドキ（笑）。
それでも、いきなり船で沖へ出るシュノーケリングに比べると、初めてでも挑戦しやすく感じました。
そして水中を覗いてみると、魚だけでなく、足元にはたくさんのエイが！
足元を泳ぐエイは大迫力！長男はこれが相当楽しかったようです。
実は旅行から約1年経ってから、「沖縄旅行で何が一番楽しかった？」と改めて聞いてみたところ、一番最初に出てきたのがこのシュノーケリング。
理由を聞くと、
「だって、足元にエイがいっぱいいてさ！」
と嬉しそうに話していました（笑）。
1年経っても真っ先に思い出すくらい、長男にとって印象に残る体験になったようです。
アクアリウムスイム
- 開始時間：9:30
- 所要時間：約40分
- 料金：7,500円
- 対象：身長110cm以上・65歳まで
※掲載内容は確認時の情報です。最新の料金・参加条件等は公式サイトをご確認ください。
ちなみに、この間4歳の次男はパパとプールへ。
シュノーケリング終了後は私と長男も合流して、家族4人で再びプールを楽しみました。
屋外プールを奥へ進んでいくと、こんなエリアもありました！家族4人で「ハッピードルフィン」に参加！
午後3時からは、家族4人で楽しみにしていた「ハッピードルフィン」へ。
ルネッサンス沖縄には複数のイルカプログラムがあります。
当初はイルカと一緒に水に入り、背びれにつかまって泳ぐこともできる「ドルフィンエンカウンター」を狙っていたのですが、旅行の1週間ほど前に予約しようとしたときにはすでに満席……！
そこで予約したのが「ハッピードルフィン」でした。
こちらはイルカと一緒に泳ぐのではなく、レクチャーを受けた後、イルカが泳ぐプールのふちに座って触れ合うプログラムです。
実際に参加してみると、これが想像以上に楽しい！
スタッフの方の説明に合わせてみんなで手を振ると、目の前のイルカも手を振ってくれたり、勢いよく手を上げるとジャンプしてくれたり。
イルカのおしゃべりを間近で聞いたり、口元に触らせてもらったりすることもできました。
スタッフさんの合図に合わせておしゃべりするイルカさんイメージとしては、水族館のイルカショーで見るようなパフォーマンスを、自分たちが参加しながら目の前で体験できる感じ！
イルカとの距離が本当に近く、家族みんなで大興奮でした。
7歳の長男はノリノリで、写真撮影のタイミングではイルカに触りながらしっかりピース（笑）
この後しっかりピースしていました（笑）一方、4歳の次男はイルカの迫力に少し圧倒された様子。さらに朝から遊び続けて午後3時には疲れも出ていたので、大人と一緒に触ったり、手を動かしてイルカに合図を送ったりしながら参加しました。
おててを伸ばしてイルカの口にタッチ！最初はドルフィンエンカウンターに参加できず残念に思いましたが、まだ泳げない4歳の次男も含めて家族4人で同じ体験ができたことを考えると、わが家にはハッピードルフィンがちょうどよかったのかもしれません。
子どもだけでなく、大人にとってもかなり楽しい体験でした！
ハッピードルフィン
- 開始時間：9:30／15:00
- 所要時間：約30分
- 料金：1組（1～5名）25,000円
- 海に入らずイルカと触れ合えるプログラム
※料金・開催時間等は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
※クラブサビーなどの対象者は割引・無料特典あり。適用条件や最新料金は公式サイトをご確認ください。
ハッピードルフィンの服装は？足元は濡れてもいいものがおすすめ
実際に参加してみて、ひとつ注意したいと思ったのが足元。イルカと触れ合う場所ではプールのふちに座るので、特に足元は濡れます。
また、そこまでの移動では少し足場が不安定な場所も通るため、わが家は濡れてもいい、歩きやすいサンダルorマリンシューズで参加するのがおすすめだと感じました。
▽ 我が家は、ビーチやアクティビティ用に、旅行前にこちらのマリンシューズを購入しました！
水着でなければ参加できないという体験ではありませんでしたが、服も多少濡れる可能性を考えておくと安心です。
アクティビティ三昧の1日！夕食はセイルフィッシュカフェへ
クルーズにシュノーケリング、プール、イルカ……と朝からたっぷり遊んだこの日。
夕食は17時半頃から、事前に予約していたセイルフィッシュカフェのビュッフェへ。
……なのですが、家族全員すでに疲れ果てていたのか、この日の夕食はまさかの写真が1枚もありません（笑）
朝食のときよりも夜は品数が多く、好きなものを自分で選べるので子どもたちは喜んでいました。沖縄料理もありましたよ！
個人的には、落ち着いた雰囲気も含めて前日のロイズの方が好みでしたが、子ども連れで気兼ねなくビュッフェを楽しむならセイルフィッシュカフェも利用しやすかったです☺️
こうして朝から晩まで遊び尽くした2日目が終了しました✨
3日目：人気のフォーシーズンで朝食＆チェックアウト
最終日の朝食は、事前に口コミを見て気になっていた「フォーシーズン」へ。
人気のレストランということで少し早めに向かい、7時10分頃に到着しましたが、すでに待ち時間が発生していました😭「日本料理 彩」も見に行きましたが、そちらも待ち時間ありで、回転の早そうだったフォーシーズンを待つことに。
受付後は、確かLINEに登録して順番が来ると連絡をもらえるシステム。20～30分ほど待ったと思います。
ちなみにルネッサンス沖縄の朝食レストランは基本的に先着順。
予約時間が決まっているわけではないので、人気レストランを利用したい場合は、朝から待ち時間が発生する可能性があるのが少し大変でした💦
フォーシーズンは洋食のみ！ライブキッチンが魅力
フォーシーズンの朝食は洋食のみ。
実は「少しくらい和食もあるかな？」と期待していたのですが、本当に洋食のみでした（笑）
ビュッフェテーブルに加えて、中央には温かい料理がぐるりと並ぶライブキッチンがあり、その中にいるシェフが卵料理を目の前で調理してくれます。
エッグベネディクトやオムレツ、目玉焼きなどをその場で注文でき、私はエッグベネディクトやフレンチトーストを満喫。
出来立てのエッグベネディクト、これは嬉しい！一般的なホテルの朝食ビュッフェより少し特別感があり、個人的には嬉しいラインナップでした！
子どもたちも食べられるものはもちろんあります。
7歳の長男は大好きなパン・オ・ショコラにフルーツ、好みの焼き加減で作ってもらった目玉焼き、コーンフレークなど。
綺麗に盛り付けて得意げな長男（7）4歳の次男もパンやベーコン、ソーセージ、コーンフレーク、フルーツなどを食べていました。
ただ、子ども向けの料理が特別充実しているというよりは、大人がちょっと贅沢な朝食を楽しみたいときに向いているレストランという印象です。
セイルフィッシュカフェとフォーシーズン、子連れならどっち？
2日間で両方の朝食を利用してみて、わが家の場合はこんな印象でした。
| セイルフィッシュカフェ | フォーシーズン | |
| 雰囲気 | カジュアルでにぎやか | 落ち着いた雰囲気 |
| 料理 | 種類豊富な朝食ビュッフェ | 洋食のみ・ライブキッチンあり |
| 子どもの楽しさ | ◎ | ○ |
| 大人の満足度 | ○ | ◎ |
| 追加料金 | なし | 宿泊者：大人1,000円・小学生500円 |
| わが家に向いていたのは？ | 子どもたち | 私（笑） |
朝食自体はとても満足しましたが、7時10分頃でも20～30分待ち。追加料金もかかるので、子連れなら無理にフォーシーズンを選ばなくてもいいかな、というのが正直な感想です。
子ども優先ならセイルフィッシュカフェ、少し特別な朝食を楽しみたいならフォーシーズン。わが家で一番喜んでいたのは、たぶん私でした（笑）
※料金・利用条件は変更になる可能性があるため、最新情報は公式サイトをご確認ください。
待ち時間を利用してフリッパーズスタンプラリーの景品をGET！
フォーシーズンの待ち時間は、そのまま待っているのももったいない！
そこでパパと子どもたちは、滞在中に集めていた「フリッパーズスタンプラリー」の景品を受け取りに行きました。
フリッパーズスタンプラリーは、チェックイン時にもらったカードに、ホテル内の数か所に設置されたスタンプを押したり、ホテルスタッフの方とじゃんけんをしたりしながらスタンプを集める無料のイベント。
わが家も初日から少しずつ集め、2泊3日かけて完成させました。
じゃんけんのスタンプは、スタッフの方を見つけたらどんどん声をかけるのがポイント✨
4歳の次男がグーばかり出していることを察して、スタッフの方がわざと負けてくれることも（笑）7歳の長男も、スタッフさんを見つけるたびに嬉しそうに挑戦していました。
そしてスタンプを完成させると、数種類のぬいぐるみの中から好きなものを1人ひとつ選ぶことができました！
お土産として販売されていてもおかしくないようなしっかりしたぬいぐるみで、子どもたちは大喜び。（クマノミは15cm、ウミガメは20cmほど！）
旅行から約1年後、長男に「沖縄で何が楽しかった？」と聞いたところ、アクアリウムスイムの次に出てきたのが、なんとこのぬいぐるみの話（笑）
豪華なアクティビティだけでなく、こういったホテル内のちょっとしたイベントまで子どもの思い出に残っているのが印象的でした。
プライベートビーチよりプール派だった！？実際に遊んでみた感想
ルネッサンスリゾートオキナワを選んだとき、私が楽しみにしていたもののひとつがプライベートビーチ。
ホテルのプールからすぐにビーチへ出られるので、到着した初日にさっそく遊びに行ってみました。
ビーチサイドではシュノーケルセットやライフジャケットを無料で借りることができ、パラソルやチェアも利用できました。
10月上旬でも水温は問題なく、海に入ること自体はできました。
……が。
写真の撮影時間を見返してみたら、わが家のビーチ滞在時間、まさかの約10分でした（笑）
この日は台風が近づいていて風が強く、外から眺める海はきれいな色をしていたものの、浅瀬でも水中は少し見えにくい状態。
さらに、まだ泳げなかった4歳の次男にとっては海が少し怖かったようで、浮き輪で入ってみたものの、入水からわずか1分ほどでパパと一緒にプールへ戻っていきました（笑）
7歳の長男はもう少し浮き輪でプカプカしていましたが、それでも10分ほどで終了。
母の希望もあり（？）一応浮き輪で浮いてみる長男（笑）結局、子どもたちは海よりもプールの方が楽しそうでした。
特に4歳の次男に旅行後「沖縄で何が一番楽しかった？」と聞くと、答えはプール！
親としては「せっかく沖縄なんだから海で遊ぼうよ～！」と思ってしまいますが（笑）
もちろん、この日は風が強かったという天候条件も大きかったので、穏やかな日なら印象はまったく違ったと思います。
それでも、ビーチで遊びにくい日でもすぐ隣のプールへ切り替えられたのは、子連れ旅行ではとても助かりました。
ちなみに長男は、最終日のチェックアウト直前にも30分だけプールで泳ぎました🤣最後の最後まで満喫できてよかったです（笑）
泳ぎおさめする長男（笑）7歳＆4歳で泊まって分かったメリット・デメリット｜何泊がおすすめ？
4歳の次男はプールやイルカ、クルーズなどを満喫し、7歳の長男はシュノーケリングにも初挑戦。参加できないアクティビティもありましたが、7歳・4歳でも十分楽しめました！
さらに本格的なシュノーケリングやバナナボート、パラセーリングなどもあるので、小学校高学年や中学生になってからも違った楽しみ方ができそうです。
良かったところ
- ホテル内で食事も遊びもほぼ完結できる
- 子どもの年齢に合わせたアクティビティが豊富
- 4歳でも楽しめる体験がたくさんある
- 7歳になるとシュノーケリングなど体験の幅が広がる
- 屋内・屋外プールだけでもたっぷり遊べる
- 誕生日旅行にも利用しやすい
- 年齢差のある兄弟でも別行動しやすい
なかでも親目線で一番ありがたかったのは、ホテル内だけでほとんどすべてが完結すること。
敷地内でウミガメも見られちゃいます！年齢差のある兄弟で別行動になってもすぐに合流でき、外部のツアーやレストランを利用するより移動や準備も少なく済みます。
子どもが2人いるわが家にとって、このラクさは大きなメリットでした。
気になったところ・注意点
- 人気の朝食レストランは待つことがある
- 人気アクティビティは早めの予約がおすすめ
- 海のアクティビティは天候に左右される
- 年齢・身長によって参加できない体験もある
- 有料アクティビティを複数利用すると、それなりの金額になる
アクティビティ料金は安くありませんが、移動せずホテル内でさまざまな体験ができる利便性には魅力を感じました。
2泊3日でも楽しめたけれど、理想は3泊4日！
2泊3日でも十分楽しめましたが、もう一度泊まるなら3泊4日が理想です。
アクティビティだけでなく、プールでのんびりしたり、今回行けなかったレストランを利用したり、もう少しゆっくり過ごしたかったのが本音😭
3連泊以上なら、対象アクティビティやレストランなどで特典を受けられる「クラブサビー」の対象になるのも魅力です。
※クラブサビーの対象条件・特典内容は最新情報をご確認ください。
まとめ｜初めての沖縄×7歳＆4歳にもおすすめ！
7歳・4歳との初めての沖縄旅行で宿泊したルネッサンスリゾートオキナワ。
プールやシュノーケリング、イルカとのふれあい、クルーズなど、ホテルからほとんど出ることなく沖縄らしい体験をたっぷり楽しめました。
特に、初めての子連れ沖縄や、未就学児～小学生の兄弟がいるファミリーにはおすすめ！
沖縄だからと観光を詰め込まなくても、子どもが小さいうちはホテルを遊び尽くす旅行もいいなと感じた2泊3日でした。
▽ルネッサンスリゾートオキナワの宿泊プラン・料金は、こちらからチェックしてみてください☺️
