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こんにちは、Minamiです。
イギリス生活を始めて、私が最初に悩んだ美容トラブルのひとつが肌荒れでした。日本では問題なく使えていたスキンケア用品が急に合わなくなり、「硬水や乾燥の影響なのかな？」と試行錯誤する日々に。
この記事では、イギリス在住中に実際に経験した肌荒れの原因や、試して効果を感じた対策、現地で購入できるおすすめのスキンケアアイテムを紹介します。
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イギリスで起こった肌荒れの症状
渡英前から、色んな人のブログを読んでいて懸念していた肌トラブル。イギリスは、硬水+乾燥というbad condition😱
それでも、自分は大丈夫だろうという謎の自信がありました。笑
しかし、渡英3ヶ月目に突入した頃、なかなか良くならないガンコな肌荒れが続いていることに気づいてしまったのです。
なんていうか、あのなかなか治らなそうな大きめのニキビ。あれが常に2つくらい出来ている状態？そして全体的にお肌がバリバリしていて、心なしか化粧水の浸透も悪い。。😭
これは水のせいか、、、、？😱
肌荒れの原因は硬水と乾燥？
治すためにまずは原因を突き止めなければ！と思い、よく調べてみました。
調べてみると、原因のひとつとして考えられたのが、日本から持ってきた洗顔料やクレンジングが硬水では十分に洗い流せず、肌に残りやすくなっていたことでした。
日本から持ってきたオイルクレンジングや洗顔石鹸が、水質が違うために綺麗に流しきれず、肌に残留しているようなのです。（特にオイルでしょうね、、）
あとは、硬水自体が肌にあまり良くないというのと、乾燥しているのも一因だと思います。
実際に試して効果を感じた対策
まずは、郷に入れば郷に従えということで、こちらで一般的なふき取り式の洗顔シートを購入することにしました。
シャワーの時は、出来るだけ顔に水をかけないように気をつけて、洗顔はシートで拭き取るだけ。
あとは、今まで通り日本から持って行った化粧水と乳液でケアしました。
なんと、これでだいぶ改善されたのです！！
何でもかんでも、日本のものを使うのが良いわけでは無いのですね。
確かに、洗顔料がお肌に残留していたら、そりゃあどんだけ保湿してもお肌に良く無いですよね。。
それでも、たまに顔をバシャバシャ洗いたいときは洗ってしまいますが😅
最終的に落ち着いたイギリスでのスキンケア
拭き取り式のメイク落としも色々試しました。
Bootsで売っている2ポンドくらいの安いものから、Burt’s Beesのお肌に優しそうなものまで。（こちらは確か7ポンド近くしました）
そして結局落ち着いたのはこちら！
クレンジングウォーターです。
コットンに適量とって、使用しています。こちらの方が、肌にスルンと滑らせやすいので負担が少ない気がして、私には合っていました！BootsでもAmazonでも買えます。
イギリスではGARNIER（ガルニエ）というブランドのものがメジャーなようですが、ラロッシュポゼなど他ブランドからも出ていて、Bootsに色々な種類が置いてあるので、お気に入りを見つけてみてください✨
旅行の時は拭き取りシートの方が便利なので、シートを持っていっています。
ちなみにコットンは、Bootsの赤ちゃんコーナーに置いてあるものを買っています＾＾（お肌に優しそうなので笑）
もう一つオススメは、アヴェンヌのミスト。
硬水が顔に残ったままなのはあまり良くない、という情報を目にしたので、お風呂から出たら化粧水をつける前にアヴェンヌを顔・首に吹きかけています。
これ、生後3ヶ月の赤ちゃんから使えるお肌に優しい100%温泉水だそうです。霧状のやさし〜い水が出てくるので気持ちがいいですよ☺️
女性にとって肌トラブルは気持ちまで沈んでしまうもの。私も最初は戸惑いましたが、硬水に合ったスキンケアへ切り替えたことでかなり改善しました！
イギリス生活で肌荒れに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです✨
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最後までお読みいただきありがとうございます。
Minami
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